sog

[...] jakies mieso smazone i cos takiego jescze co do slodyczy wogole sie nie ograniczam jem ile mam i ani grama nie tyje ale troche ogranicze choc dla zdrowia moge ci wyslac jakos prywatnie fotke (jak nie masz nic przeciw) jakis e.mail w nast. tygodniu kupie sobie te suplementy to napisze co i jak dziękuje bardzo jusz chuba z 3-sog bardzo pomagasz

kaczy sog , thx

Bicepsy na pierwszym foto wymiatają sog

Kurcze a z tymi cwiczeniami dynamicznymi to nie mozna ich zastapic innymi? Bo troszke bedzie ciezko znimi poniewaz chodze na siownie na ktorej nie ma za duzo miejsca a ich np High pull moze innym przeszkadzac... Dzieki, fajnie sie z Toba wspolpracuje ;) SOG dla Ciebie Zmieniony przez - katan1918 w dniu 2008-03-22 22:59:07

Fajny art sog jak wejdzie !

Jest co w końcu poczytać... Sog

j/w szkoda, że już nie powrócił do sportu, może teraz byłoby o nim głośno. Sog

[...] Kuro witam i zapraszam do komentowania King89 witam i dziękuję za zainteresowania, postaram się dostosować J, przeczytałem Twój artykuł z podpisu o Jasiu i sog odemnie. Postanowiłem jeszcze raz zweryfikować dane. Problem mam z wyliczeniem kalori bo w zależności z czego kożystam wychodzi od 2300 do 2800kcal. W końcu uśredniłem na [...]

Tak. I jak wspomniałem brawa za temat o nogach, o których ludzie zapominają. SOG POZDRO

sog prawdopodobnie bardzo mi sie przyda :D

na 12 miesięcy jest genialnie Sog klata jest twoją mocną stroną Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2008-03-23 13:00:11

sog FOD najlepsza są czekoladki Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2008-03-23 13:26:35

okej.. to powiedz mi jeszcze tylko gdzie stosowac progresje a gdzie uklad 10,10,10 itd.. f***master.. sog dla Ciebie.

SOG za opis mało popularnego treningu nóg (bo tu 90% tematów to tylko biceps i klata), może przydać się średniozaawansowanym, chociaż Ameryki nie odkryłeś, po prostu przedstawiłeś swoje podejście do cykliczności w treningu nóg, jednak ogólnie dobrze, ze ktoś o tym mówi (zarówno o nogach jak i o cykliczności)

SOG poszedł, chociaż przydałoby się mniej byków... szczupły czas-tzn taki chudziutki, drobniutki "czasik"?? wspaniałą harmonię mięśni-czy chodzi o taki instrument?? Niby nic, ale gdyby nie to co przytoczyłem i brak znaków przestankowych, czytałoby się o wielę płynniej i przyjemniej.

Powodzenia , wyciagnij ile sie da SOG na poczatek dla mobilizacjii

gin z butelki sog

nie lubie fryzjerów SOG komu wejdzie Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-03-23 16:14:39

a ćwiartki jaj też sie liczą ? moze z 2 całe były Sog komu wejdzie

ja dziennie 2 wypijam. Parzone po turecku. Nigdy na pusty żołądek. Uwielbiam. SOG (już dawałem -nie wchodzi) Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-03-23 16:39:19